-
12 tygodniowy plan biegowy “baza” dla zaawansowanych [Bieganie+siłownia].
Pierwotna cena wynosiła: 226,00 zł.59,00 złAktualna cena wynosi: 59,00 zł.Odbierz plan treningowy“Twoja baza biegowa – rozwój wytrzymałości, siły i szybkości” to 12-tygodniowy plan treningowy, z którego skorzystają osoby biegające 5 jednostek biegowych i wykonujące 2 treningi siłowe uzupełniające – około 30 min każdy. Jeśli chcesz zaadoptować bieganie większej ilości kilometrów i rozwijać szybkość, to w tym treningu znajdziesz doskonałą bazę. Zrealizowanie tego planu zapewni:
- większą wytrzymałość, szybkość i budowę bezpiecznej bazy pod obecny i dalszy rozwój
- urozmaicenie dotychczasowego planu biegowego i jednostek biegowych
- stałą progresję poprzez systematyczne budowanie obciążenia treningowego w mądry sposób
- opis intensywności niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś żebyś nie łapał urazów przez zbyt duże obciążenie treningowe
- poradnik jak przystosować trening do własnych potrzeb i jak postępować w razie gdy nie zrealizujesz kilku jednostek
- poradnik do treningu siłowego uzupełniającego bieganie i chroniącego przed kontuzjami
-
8 tygodniowy plan biegowy: 10km w tempie 36min-40min [Bieganie+siłownia].
Pierwotna cena wynosiła: 206,00 zł.49,00 złAktualna cena wynosi: 49,00 zł.Odbierz plan treningowy“Plan treningowy na 10km na czas pomiędzy 36min-40min, rozwój wytrzymałości i szybkości” to 8tygodniowy plan treningowy, z którego skorzystają osoby biegające 5 jednostki biegowe i wykonujące 2 treningi siłowe uzupełniające – do 30min. Jeśli chcesz zaadoptować bieganie w tym zakresie tempowym biegając 50-65km tygodniowo, to w tym treningu znajdziesz doskonałe jednostki, które w tym Ci pomogą. Zrealizowanie tego planu zapewni:
- większą wytrzymałość, szybkość i budowę solidnych podstaw pod dalszy rozwój
- urozmaicenie dotychczasowego planu biegowego i jednostek biegowych
- stałą progresję poprzez systematyczne budowanie obciążenia treningowego w mądry sposób
- oddzielne intensywności tempowe na każdy czas z którym dobiegniesz do mety: 36min, 38min, 40min
- opis intensywności niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś żebyś nie łapał urazów przez zbyt duże obciążenie treningowe
- poradnik jak przystosować trening do własnych potrzeb i jak postępować w razie gdy nie zrealizujesz kilku jednostek
- poradnik do treningu siłowego uzupełniającego bieganie i chroniącego przed kontuzjami
-
8 tygodniowy plan biegowy: 5km w tempie 18min-20min [Bieganie+siłownia].
Pierwotna cena wynosiła: 206,00 zł.49,00 złAktualna cena wynosi: 49,00 zł.Odbierz plan treningowy“Plan treningowy na 5km na czas pomiędzy 18min-20min, rozwój wytrzymałości i szybkości” to 8tygodniowy plan treningowy, z którego skorzystają osoby biegające 5 jednostki biegowe i wykonujące 2 treningi siłowe uzupełniające – do 30min. Jeśli chcesz zaadoptować bieganie w tym zakresie tempowym biegając 40-55km tygodniowo, to w tym treningu znajdziesz doskonałe jednostki, które w tym Ci pomogą. Zrealizowanie tego planu zapewni:
- większą wytrzymałość, szybkość i budowę solidnych podstaw pod dalszy rozwój
- urozmaicenie dotychczasowego planu biegowego i jednostek biegowych
- stałą progresję poprzez systematyczne budowanie obciążenia treningowego w mądry sposób
- oddzielne intensywności tempowe na każdy czas z którym dobiegniesz do mety: 18min, 19min, 20min
- opis intensywności niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś żebyś nie łapał urazów przez zbyt duże obciążenie treningowe
- poradnik jak przystosować trening do własnych potrzeb i jak postępować w razie gdy nie zrealizujesz kilku jednostek
- poradnik do treningu siłowego uzupełniającego bieganie i chroniącego przed kontuzjami
-
Dzika komino-czapka 2w1
Pierwotna cena wynosiła: 47,00 zł.37,00 złAktualna cena wynosi: 37,00 zł.Zobacz produkt Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktuDzika Komino-Czapka 2w1 – Must-Have dla Prawdziwych Łowców Przygód! ? Szukasz gadżetu, który doda Ci dzikości na trasie Hunt Run, a jednocześnie uratuje przed chłodnym porankiem lub kapryśnym wiatrem? Oto ona – Dzika Komino-Czapka 2w1! To nie jest zwykły komin ani zwykła czapka. To manifestacja Twojego wewnętrznego dzika! ? ? Uniwersalność w stylu survivalowym: Możesz […]
-
Koszulka Biegowa sezon 2025
Pierwotna cena wynosiła: 67,00 zł.47,00 złAktualna cena wynosi: 47,00 zł.Zobacz produkt Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktuKoszulka Biegowa Hunt Run 2025: Nie tylko na bieg, ale i na polowanie na rekordy! Witaj w przyszłości biegowej mody! Koszulka Biegowa Hunt Run 2025 to coś więcej niż tylko odzież sportowa – to Twoja zbroja w dzikiej walce z trasą, błotem i własnymi słabościami. Stworzona z materiału, który oddycha lepiej niż Ty po 10 […]
-
Najdzikszy Obóz Sezonu 26-30/03/2025
1 025,00 zł – 2 047,00 złZarezerwuj miejsce Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu -
Odjazdowy magnes 6 kolorów
Pierwotna cena wynosiła: 27,00 zł.17,00 złAktualna cena wynosi: 17,00 zł.Zarezerwuj miejsce Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktuPamiątkowy magnes Hunt Run Kotelnica Summer Festival Zasłużyłeś na niego bardziej niż na spokojny wieczór po intensywnym biegu! Ten wyjątkowy magnes to nie tylko ozdoba na lodówkę – to żywe wspomnienie każdej przeszkody, każdej kropli potu i każdej chwili, gdy zastanawiałeś się, dlaczego w ogóle zdecydowałeś się biec… ale potem dotarłeś na metę i poczułeś, […]
-
Dzika bluza czarna z kapturem
Pierwotna cena wynosiła: 249,00 zł.219,00 złAktualna cena wynosi: 219,00 zł.Zobacz produkt Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu„Dzika bluza dla prawdziwego łowcy… nie tylko w terenie!” ?? Jeśli bieganie po lasach, błotach i przeszkodach to Twój styl życia, ta bluza została stworzona z myślą o Tobie! Czarna, jak noc w lesie, i kaptur idealny, by schować się przed deszczem… lub spojrzeniami konkurencji. Kieszeń z przodu? Oczywiście! Pomieści wszystko, co niezbędne – od […]