Aloha Dziku Sklep

  • Promocja! 12 tygodniowy plan "Baza" - zaawansowany

    12 tygodniowy plan biegowy “baza” dla zaawansowanych [Bieganie+siłownia].

    Pierwotna cena wynosiła: 226,00 zł.Aktualna cena wynosi: 59,00 zł.

    “Twoja baza biegowa – rozwój wytrzymałości, siły i szybkości” to 12-tygodniowy plan treningowy, z którego skorzystają osoby biegające 5 jednostek biegowych i wykonujące 2 treningi siłowe uzupełniające – około 30 min każdy. Jeśli chcesz zaadoptować bieganie większej ilości kilometrów i rozwijać szybkość, to w tym treningu znajdziesz doskonałą bazę. Zrealizowanie tego planu zapewni:

    • większą wytrzymałość, szybkość i budowę bezpiecznej bazy pod obecny i dalszy rozwój
    • urozmaicenie dotychczasowego planu biegowego i jednostek biegowych
    • stałą progresję poprzez systematyczne budowanie obciążenia treningowego w mądry sposób
    • opis intensywności niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś żebyś nie łapał urazów przez zbyt duże obciążenie treningowe
    • poradnik jak przystosować trening do własnych potrzeb i jak postępować w razie gdy nie zrealizujesz kilku jednostek
    • poradnik do treningu siłowego uzupełniającego bieganie i chroniącego przed kontuzjami

    Odbierz plan treningowy
  • Promocja! 8 tygodniowy plan treningowy na 10 km | 36 - 40 min

    8 tygodniowy plan biegowy: 10km w tempie 36min-40min [Bieganie+siłownia].

    Pierwotna cena wynosiła: 206,00 zł.Aktualna cena wynosi: 49,00 zł.

    “Plan treningowy na 10km na czas pomiędzy 36min-40min, rozwój wytrzymałości i szybkości” to 8tygodniowy plan treningowy, z którego skorzystają osoby biegające 5 jednostki biegowe i wykonujące 2 treningi siłowe uzupełniające – do 30min. Jeśli chcesz zaadoptować bieganie w tym zakresie tempowym biegając 50-65km tygodniowo, to w tym treningu znajdziesz doskonałe jednostki, które w tym Ci pomogą. Zrealizowanie tego planu zapewni:

    • większą wytrzymałość, szybkość i budowę solidnych podstaw pod dalszy rozwój
    • urozmaicenie dotychczasowego planu biegowego i jednostek biegowych
    • stałą progresję poprzez systematyczne budowanie obciążenia treningowego w mądry sposób
    • oddzielne intensywności tempowe na każdy czas z którym dobiegniesz do mety: 36min, 38min, 40min
    • opis intensywności niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś żebyś nie łapał urazów przez zbyt duże obciążenie treningowe
    • poradnik jak przystosować trening do własnych potrzeb i jak postępować w razie gdy nie zrealizujesz kilku jednostek
    • poradnik do treningu siłowego uzupełniającego bieganie i chroniącego przed kontuzjami

    Odbierz plan treningowy
  • Promocja! 8 tygodniowy plan treningowy na 5 km | 18 - 20 min

    8 tygodniowy plan biegowy: 5km w tempie 18min-20min [Bieganie+siłownia].

    Pierwotna cena wynosiła: 206,00 zł.Aktualna cena wynosi: 49,00 zł.

    “Plan treningowy na 5km na czas pomiędzy 18min-20min, rozwój wytrzymałości i szybkości” to 8tygodniowy plan treningowy, z którego skorzystają osoby biegające 5 jednostki biegowe i wykonujące 2 treningi siłowe uzupełniające – do 30min. Jeśli chcesz zaadoptować bieganie w tym zakresie tempowym biegając 40-55km tygodniowo, to w tym treningu znajdziesz doskonałe jednostki, które w tym Ci pomogą. Zrealizowanie tego planu zapewni:

    • większą wytrzymałość, szybkość i budowę solidnych podstaw pod dalszy rozwój
    • urozmaicenie dotychczasowego planu biegowego i jednostek biegowych
    • stałą progresję poprzez systematyczne budowanie obciążenia treningowego w mądry sposób
    • oddzielne intensywności tempowe na każdy czas z którym dobiegniesz do mety: 18min, 19min, 20min
    • opis intensywności niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś żebyś nie łapał urazów przez zbyt duże obciążenie treningowe
    • poradnik jak przystosować trening do własnych potrzeb i jak postępować w razie gdy nie zrealizujesz kilku jednostek
    • poradnik do treningu siłowego uzupełniającego bieganie i chroniącego przed kontuzjami

    Odbierz plan treningowy
  • Promocja!

    Dzika komino-czapka 2w1

    Pierwotna cena wynosiła: 47,00 zł.Aktualna cena wynosi: 37,00 zł.

    Dzika Komino-Czapka 2w1 – Must-Have dla Prawdziwych Łowców Przygód! ? Szukasz gadżetu, który doda Ci dzikości na trasie Hunt Run, a jednocześnie uratuje przed chłodnym porankiem lub kapryśnym wiatrem? Oto ona – Dzika Komino-Czapka 2w1! To nie jest zwykły komin ani zwykła czapka. To manifestacja Twojego wewnętrznego dzika! ? ? Uniwersalność w stylu survivalowym: Możesz […]

    Zobacz produkt Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
  • Promocja!

    Koszulka Biegowa sezon 2025

    Pierwotna cena wynosiła: 67,00 zł.Aktualna cena wynosi: 47,00 zł.

    Koszulka Biegowa Hunt Run 2025: Nie tylko na bieg, ale i na polowanie na rekordy! Witaj w przyszłości biegowej mody! Koszulka Biegowa Hunt Run 2025 to coś więcej niż tylko odzież sportowa – to Twoja zbroja w dzikiej walce z trasą, błotem i własnymi słabościami. Stworzona z materiału, który oddycha lepiej niż Ty po 10 […]

    Zobacz produkt Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
  • Promocja!

    Najdzikszy Obóz Sezonu 26-30/03/2025

    1 025,00 2 047,00 

     

    Zarezerwuj miejsce Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
  • Promocja!

    Odjazdowy magnes 6 kolorów

    Pierwotna cena wynosiła: 27,00 zł.Aktualna cena wynosi: 17,00 zł.

    Pamiątkowy magnes Hunt Run Kotelnica Summer Festival Zasłużyłeś na niego bardziej niż na spokojny wieczór po intensywnym biegu! Ten wyjątkowy magnes to nie tylko ozdoba na lodówkę – to żywe wspomnienie każdej przeszkody, każdej kropli potu i każdej chwili, gdy zastanawiałeś się, dlaczego w ogóle zdecydowałeś się biec… ale potem dotarłeś na metę i poczułeś, […]

    Zarezerwuj miejsce Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
  • Promocja!

    Dzika bluza czarna z kapturem

    Pierwotna cena wynosiła: 249,00 zł.Aktualna cena wynosi: 219,00 zł.

    „Dzika bluza dla prawdziwego łowcy… nie tylko w terenie!” ?? Jeśli bieganie po lasach, błotach i przeszkodach to Twój styl życia, ta bluza została stworzona z myślą o Tobie! Czarna, jak noc w lesie, i kaptur idealny, by schować się przed deszczem… lub spojrzeniami konkurencji. Kieszeń z przodu? Oczywiście! Pomieści wszystko, co niezbędne – od […]

    Zobacz produkt Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu